沟通打卡DAY3

今天中午在做俯卧撑,儿子很不愿意,因为第一次练,他很抗拒,我和她一起练,他也死活不肯,最后我只有使用语言暴力来逼他

我:不行,你今天一定要完成,我现在很生气,你最好别惹我,先来10个。

儿:(哭)我不会做,我一做肚子就疼,我做不了

我:疼也要做,快点!我先给你做个示范

儿子一边哭一边做,我能感受到他的感受,还是严厉的让他完成。

我:你先做十个,我数1,2,3……10,儿子你做到了呀,太棒了!

儿子一边流着泪,一边点头

我:我们再来一次

儿:好吧

我:1,2,3……10,11,12……30

我一边数一边说,儿子你要坚信自己,你是可以做到的,结果当我数到10的时侯他没有停,直到我数到30才停下来。

我:哇!儿子!看看你做到了!还超了20个,相信自己,你做到了耶!你太棒了

我抱着他,我看到他眼中的那种喜悦

儿子不停的点头:我做到了,妈妈

在这整个过程中,我一直在回忆引一里林博士放的那个短片,我能感受儿子心里是多么痛苦,自己却不知道用什么更好语言模式来激励他

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