一、肩部关节活动控制肌
1.肩前屈:
主动肌:三角肌前束、喙肱肌。 辅助肌:三角肌中束、胸大肌、肱二头肌。
2.肩后伸:
主动肌:三角肌后束、大圆肌、背阔肌。 辅助肌:小圆肌、肱三头肌。
3.肩外展:
主动肌:三角肌中束、冈上肌。 辅助肌:三角肌前后束、前锯肌。
4.肩内收:
主动肌:胸大肌、背阔肌、小圆肌、冈下肌。 辅助肌:大圆肌、肩胛下肌。
5.肩内旋:
主动肌:肩胛下肌、胸大肌、背阔肌、大圆肌。 辅助肌:三角肌前束。
6.肩外旋:
主动肌:冈下肌、小圆肌。 辅助肌:三角肌后束。
二、肘部及前臂关节活动控制肌
1.屈肘:
主动肌:肱二头肌、肱肌、肱桡肌。 辅助肌:其他前臂的屈肌群。
2.伸肘:
主动肌:肱三头肌。 辅助肌:肘肌、前臂伸肌群。
3.前臂旋前:
主动肌:旋前圆肌、旋前方肌。 辅助肌:桡侧腕屈肌。
4.前臂旋后:
主动肌:肱二头肌、旋后肌。 辅助肌:肱桡肌。
三、腕及手部关节活动控制肌
1.屈腕:
主动肌:桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌。 辅助肌:掌长肌。
2.伸腕:
主动肌:桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌。
3.腕部尺偏:
尺侧腕屈肌、尺侧腕伸肌。
4.腕部桡偏:
桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、桡侧腕屈肌。
5.屈、伸掌指关节:
主动肌:蚓状肌、骨间背侧肌、骨间掌侧肌。 辅助肌:小指短屈肌、指浅屈肌、指深屈肌。
6.屈指:
近节主动肌:指浅屈肌。辅助肌:指深屈肌。
远节主动肌:指深屈肌。
7.对掌:
主动肌:拇对掌肌。 辅助肌:拇长展肌、拇短展肌。
四、髋部各关节活动控制肌
1.屈髋
主动肌:髂腰肌。 辅助肌:股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌、耻骨肌、短收肌、长收肌。
2.髋后伸
主动肌:臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌长头。
3.髋外展
主动肌:臀中肌。 辅助肌:臀小肌、阔筋膜张肌、臀大肌。
4.髋内收
主动肌:大收肌、短收肌、长收肌、耻骨肌、股薄肌。
5.髋内旋
主动肌:臀小肌、阔筋膜张肌。 辅助肌:臀中肌、半腱肌、半膜肌。
6.髋外旋
主动肌:闭孔外肌、闭孔内肌、股方肌、梨状肌、臀大肌。 辅助肌:缝匠肌、股二头肌长头。
五、膝部各关节活动控制肌
1.屈膝
主动肌:股二头肌、半腱肌、半膜肌。 辅助肌:缝匠肌、股薄肌、腓肠肌。
2.伸膝
主动肌:股四头肌
六、踝部各关节活动控制肌
1.踝背屈
主动肌:胫骨前肌
2.踝跖屈
主动肌:小腿三头肌。 辅助肌:胫骨后肌、腓骨长肌、腓骨短肌等。
3.足内翻
主动肌:胫骨前肌、胫骨后肌。 辅助肌:趾长屈肌、长屈肌、腓肠肌。
4.足外翻
主动肌:腓骨长肌、腓骨短肌。 辅助肌:趾长伸肌、第三腓骨肌。
七、躯干控制肌
1.躯干前屈
主动肌:腹直肌。 辅助肌:腹内斜肌、腹外斜肌、髂腰肌。
2.躯干后伸
主动肌:胸髂肋肌、腰髂肋肌、胸最长肌、胸棘肌、胸半棘肌、多裂肌、胸旋转肌、腰旋转肌。 辅助肌:髋关节伸肌。
3.躯干旋转
主动肌:腹内斜肌、腹外斜肌。 辅助肌:背阔肌、腹直肌、背部伸肌群。
4.躯干侧屈
主动肌:腰方肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腹直肌、背阔肌。 固定肌:髋关节外展肌。
