文：宛青扬

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育儿反思笔记：

昨天下午孩子们下楼玩了四个小时，五点才回家。本意，我让他们玩一个小时，回来写作业，然后再下去玩，再回来写一会。疫情期间有两天这样执行过，效果还不错，劳逸结合，对眼睛也好点。

结果，孩子们两点半左右回来，我看他们玩得高兴（有小伙伴踢足球），又允许再玩半个多小时。他们匆匆喝几口水，就手舞足蹈地跑走了。

后来，我开始做家务。不久，先生妹妹打电话说要带两个孩子过来玩。她只放一天假。

五点左右，她们到了，孩子们刚写作业没多久。我们外出吃饭，回来（七点多），我让孩子们回家写作业，我带她们在小区里玩。他们不愿意，我想想也不对，妹妹家两个孩子也愿意和哥哥玩，于是我同意了。但我还是没忍住唠叨了他们几句（今天学习太少之类）。

他们有点不高兴（觉得没有面子）。我们玩到八点多，四个孩子有点难分难舍，我“狠心”没有挽留，几个孩子在一起，哪静下心来学习？月底就要期末考，作业做完也要巩固复习了。

于是，各自回家。到家之后，孩子们有情绪（不想让他们姑姑走，因为她手机里有游戏），每次妹妹一来，四个孩子就围在一起看她打游戏，或者他们轮流打。我立刻指责了几句（心想，我都已经同意下去玩，而且下午玩那么久，你们还不满）。他们各自洗漱，我闷闷不乐地看这看那文章，结果时间过去了，不知道看的啥。

反思与复盘：下午本来孩子们玩了一个多小时已经回来了，就应该学习一会。而我看他们玩得高兴，又同意他们下去玩。接着又赶上“变化”，导致有些事没有完成。

第一，没原则。不够温和而坚定，随性而为（心情），孩子也没建立良好的规则感（习惯），还是家长执行能力不足导致。

第二，态度无常。不管对待孩子玩太久，还是一些别的事，态度始终不如一：就是一开始明明高高兴兴答应，事后（结果不是期待那样）又会唠叨、说教。

第三，没尊重孩子。家里来了客人，不能说孩子，哪怕我认为的“就那几句话”不痛不痒的，有什么关系也不要说。客人来之前的事先翻篇，不能挂嘴上说给客人听。

还有客人在就做客人在的事情，大人聊聊天，孩子一起玩（打打游戏也没关系）。不要让孩子去学习，写作业什么的。他们也写不下去，即使写情绪也不佳。还不如痛痛快快尽待客之道。

学习与自律复盘：

早睡早起：晚21:10,早4:00（自然醒）

写作：简书日更2400字

运动：公园快走2圈，3000步，陪孩子骑车

英语二：没有完成

阅读：没有完成

反思：五件事完成3件，还不错。特别写作速度比之前进步了一点，昨天孩子们放假在家，本身我是秉着“能完成多少是多少”的状态，还有昨天也有“过节想法”，思想上放松，那行为就是下午漫无目的刷头条。结果一点意义也没有。

晚上弟弟说我很烦，我很难受。就到外面静一静悔恨，自责。感觉自己“一无是处”、全职妈妈做得比人家职场妈妈还要糟糕，还要窝心。就这样的情绪状态下，没有做计划之事。导致晚上睡觉前还看了两三集电视剧，昨晚也是最近睡的最晚的一次，十一点才睡。

复盘：陪孩子，过节不是放纵的借口，不想做，贪图享受才是原因。

以后，慢慢减少内耗。尽量做到“有知有觉”，不求太完美，至少每天能进步一点点，慢慢修身养性，多读经典书籍，多听听《黄帝内经》、《道德经》、《论语》等等老祖宗流转下来的经典课程。

作者简介：一枚热爱读书写作，热爱生活的全职妈妈。余生梦想：能写会读，成为孩子口中“还不错”的妈妈。