减肥日记2021-05-24

学车的朋友有没有和我一样的感觉,时而觉得自己就是下一个“秋名山车神”,时而却觉得自己其实是下一个“马路杀手”,比如昨天我就觉得自己非常厉害,开得顺溜极了,要知道上一次练车我连转弯都转不过去呢.......

哈哈哈.....真实蜜汁自信,这错觉是怎么来的呢?

饮食方面

早餐:紫薯粥1碗(小)

午餐:面条1碗(大)(因为一个人吃,就以方便为主,随便做了点)

晚餐:火锅(只吃了牛肉和毛肚)一周唯一一天的休息日就练车了,只能晚餐和朋友们一起聚聚,还好没有恋爱,不然真的没时间相处啊~时间不够用啊~~~

我发现一回家就会忘了喝水,今天的水分完全不达标啊~

运动方面

除了练车,就没有做其他运动了

最近很容易疲惫,可能是体内湿气较重,最近得祛湿啊~

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