最近发现人的心态真的可以影响做事情的积极性,昨天给自己暗示不想写文章,不知道写啥,写下去到底为了啥,然后发现我就真的最后没有写文章。
今天阅读了《激发无限潜能》这本书,书中写到:信念决定了我们对世界的认知,就如同大脑的指挥官。当我们坚信某一事物为真时,就会向大脑不停的传递这种事物必将发生的心里暗示,当你坚信某些事情是真的,你会逐渐进入到信以为真的心态。倘若应对得当,信念可以成为你创造理想生活的最大推动力。信念能激发出我们身体最深处的潜能,帮助我们实现自己期望的目标。
安德鲁韦尔的一项研究表明:服药者去的的疗效和他对药物的期望成正比。即使为一个人注册安非他命(一种兴奋剂),仍可以使其平静;即使为一个人注射巴比妥盐(镇静剂),仍可使人亢奋。药物的神器支出不在于它的具体成分和生理作用,而在于它带给服药者的心里作用。即信念对结果具有超强的能动作用,作用方式则是不断地向大脑和神经系统传递信息。
当有人对你说:“把盐递给我”,你这个时候可能会暗自嘟囔:我怎么知道盐放在哪里?于是你一边走到另一个屋子里找盐罐,你漫不经心的找了一段时间后,便不耐心的对外面的人喊道:我找不到!这时候,立马有个人走进来,在你眼皮子下的架子上取下盐罐,然后鄙夷的告诉你:看看,就在你眼皮底下。当你对自己说:“我找不到的时候”,这种信号使你对盐罐视而不见。在生理学上,我们将这种现象称为“盲点”。以记忆为例,你的每一项经历,所获得的知觉信息,都将存储在你的大脑中。当你不停告诉自己:我记不起来的时候,你的确会记不起来;当你不停提醒自己可以做到的时候,就是开启向大脑传递一个开启记忆通道的指令,而你所需的答案也将应声而至。
而信念是可以选择的。卓越成效的要诀便是选择那些能引导你成功的信念,摒弃那些使你止步不前的信念。
怎么调整心态或信念让我们更好的做事情呢?明天继续分享