我们要学会拒绝别人，不会拒绝别人是很吃亏的，我一个朋友就是不会拒绝别人，有时候别人让她做什么，即使自己不愿意去做但是她还是不会拒绝别人，在大学的时候同学让她帮忙洗衣服，她都不会拒绝的，她也意识到自己这样不好，但是她说她做不到拒绝别人，觉得不好意思拒绝别人，就因为这样她吃过太多亏了，现在慢慢会拒绝别人的一些看来无理的要求了。

还有一个就是我们的领导，我们部门算是一个独立合算的部门，我们部门的事都要堆积起来好多没有做完，其他人让他做什么他又给接过来做，导致我们部门的事越来越多，都处理不完，他又接其他部门的事。他也说他不好意思拒绝别人。

我们要学会拒绝别人让我们做我们不愿意做的事，这样我们才不会很累。