01
腊月二十九，赶着回老家过新年。到镇上时天色已经晚了，于是匆忙地叫了出租车回家。
路上听司机老大爷聊起，几小时前，就在我们刚刚上车的不远处，两名司机因为5元钱发生口角，最终矛盾激化，导致一方损命，另一方身陷囹圄。
两个家庭一个年，自此也就算是毁于一旦了。
这件事让我想起了去年新年。同样也是在出租车上。那位司机师傅几近立重誓般地愤慨，他说以前真的是忍够了，新的一年要释放自我，从此以后谁都不惯着。
那神情中仿佛有什么怪力量在涌动驱使，让他必须得到宣泄和嘶吼。
几分钟后，他果然面对路上其他车辆怒不可遏，开口大骂，继而横冲直闯。
愤愤然见于色，形于辞。新年愿望变怨妄。那可当真叫人骇然了。
02
可是生活中，我们的身边，甚至是我们自己，就时常会有宣泄焦燥情绪的诉求。
车马穿流的缤纷都市，华丽欲望驱使下的高压力快节奏的工作生活。日子似乎总是不那么令人满意。
许是刚刚遭遇不公，又或者是对自己或他人极度不满而又无能为力的无奈。
全民焦躁式的咄咄不安呼之欲出，高压下所产生的各种垃圾情绪无从宣泄。
仿佛生活给我们制造的苦难永远多于欢乐，一点点小事便可让我们的怒气一触即发。
但倘若小情绪总是难以自控，慢慢就会愈演愈烈，最终达到难以自持的地步。
然后呢，只能让事态更糟，让生活更糟。以恶制恶只能让事情变得更恶，这是一个死循环。
03
生活中的你是不是早就尝尽了“情绪失控”的苦果？
一方面是源于情绪失控后的自责：一个人缱绻难眠的时候，你常扪心自问，原本的你并不是这个样子。
你甚至不能接受那个因一时冲动而有可能无意间伤害到他人的自己。
一方面又要担当情绪失控后因恶性循环所导致的苦果。
就如你本因弄丢了扣子而摔了杯子，又因碎了杯子而砸了碗，循环往复，你竟亲手毁掉了整个周末。
''七情六欲，人之平常，但“疾言厉色”最好还是留到必要的时候再恰当的使用吧。不要让烈怒毁了自己，继而被各种坏情绪无情吞噬。
如亚里士多德所说:''任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。
04
善良遮百丑，易怒毁所有。我始终觉得，不乱发脾气也是一种善良。
别再宽慰自己是刀子嘴豆腐心了。因为刀子嘴豆腐心本身就是一个伪命题。
至少刀子嘴在伤害人的那一刻，并不见得是什么柔软心肠。
要知道刀子嘴有时候比真刀子还锋利，更伤人。
讲真，“心存善念”可以解决我们生活中遇到的至少百分之八十的困惑。
愿亲爱的你幸运的被生活平和以待。怀抱坦荡，乐得自由！
