早上在前去听课的路上听了全民心理狮关于安全感的解读，突然想起来四年前和一位大学同学的对话。那时他正准备结婚，结婚对象是另一位大学同学，他们是大学时的情侣，女生为了他们的爱情，一个人从湖北来到了西安。在一次聚会上和男同学聊起结婚买房的事，我们几个女生一致说，结婚不买房子女生会没有安全感吧，男同学反问我们，难道买了房子就有安全感了吗？已经不记得那时我们几个女生是怎么回答的了。不过后来这几年的生活确实不能说明结婚，买了房子，就会有安全感。
四年前，我也和相恋四年，相识八年的他结婚了。婚前在他父母的帮助下我们买了房子。一年前，我们有了自己的宝宝。在婚后的这几年，我并没有觉得安全，踏实。而这种不踏实，担忧，焦虑，害怕，迷茫的感觉在做了妈妈之后甚至愈演愈烈。可是明明，我们的收入在提高，生活水平在不断提高，生活的环境基本不变，世界也相对比较和平啊。听了全民心理狮关于安全感的解读，我很快就对号入座了，难道我也缺乏安全感？
安全不等于安全感。安全描述的是外部环境，而安全感描述的是我们的内心感受，是一种安定，踏实，充满信任的情绪。外部建设可以加强我们的安全感，但是内心那个安全的根基决定了外部建设能发挥多大的作用。这个内心的安全根基是在什么时候打下的呢？如果内心的安全根基不稳，我们该怎么加固它呢？如果我们已经做了妈妈了，该怎么做，才能让孩子有足够的安全感呢？
孩子是婴儿之父。一方面是因为每一个大人都是从小婴儿慢慢长大的；另一方面是说，在婴幼儿期获得的安全感，信任感，良好的扶养体验，决定的了一个人往后一生的方向和基调。所以谈到安全感的缺失，从发展的观点出发，我们总是要退回到生命开始的时候。我们不禁会想，我是怎么被扶养长大的呢？我的父母有没有在我需要的时候及时的回应我？在我还是婴儿的时候，我的父母有没有像我对待自己的孩子那样，把我当做一个独立的生命，了解我，理解我，尊重我呢？可是，不管怎样，我们已经不在是小婴儿了，我们不能再回到生命最初的时候了。那我们缺失的安全感还能补回来吗？
在我听全民心理狮关于安全感的解读之前，我就确信，我缺失的安全感一定能补回来，我缺少的信任感也一定能补回来，我缺少的自信心也会有的。我始终有一个信念，那就是我一定会变的更好。这个信念从我很小的时候就有，就像我身体里面的另一个我。这两个我在挣扎着，对抗着。这么多年，我经历了上大学，读研究生，工作，结婚，生孩子，似乎一切都很顺利，但是内心却时常很惶恐。明明以专业第一名考上研究生，却时常担心研究生不能顺利毕业。明明有看了很多专业书籍，却时常担心自己懂的太少。明明在努力工作，却时常担心不能做好工作。孩子明明很健康，却时常担心他的安危。明明今天过的不错，却时常担心明天会不会有什么麻烦事情发生。时至今日，我仍然相信我会变得更好，可是在我努力之后，却不知该如何变好。如何才能获得内心的安定感，不在那么惶恐？
安全感，是我们内心的一种感受，它看不见摸不着。这么看来，我努力的方向可能是不对得。我把所有的努力都放在了外部建设上，却没有向内看自己，不知道这些不良感受的原因，没有有效得方法。
希望在接下来的日子里，通过心理学方面的学习，我可以了解自己，并通过行之有效的方法加固自己内心的安全根基。
