2018-8-9晨间日记

今天是全家晨跑的第一天

起床：5:45

就寝：22:00

天气：热，热，热

心情：期盼，小激动



叫我起床的不是闹钟是梦想

今天目标及关键点：晨跑4公里，关键点：全家出动



今日三只青蛙/番茄钟

看PGA大满贯赛，与Shaw联系家里网络事宜，参加Zoom会议

今日步数：10078

好习惯打卡:

已打

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