2017年10月17日复盘！！
接龙周期：10月17日12:00am～10月18日11:00am
一、发音练习之：口部操。（提高唇舌的力度和灵活度）它包含3节：唇部、舌部，颊部操。
a.唇部操 包括以下几个动作：
1.喷。双唇紧闭，将唇的力量集中在唇中央的三分之一的部位，唇齿相依，不要过唇，阻住气流后，然后突然连续出声。“p”
2.咧。双唇紧闭，然后向前鞠，嘴角努力向两旁伸展，就是我们说的咧嘴。
3.撇，也叫努。双唇紧闭向前撅，然后向左歪，向右歪，向上抬，向下压。
4.绕。双唇紧闭向前撅起，然后反时针或者是顺时针360°的转圈的运动。
b.舌部操 包括以下几个动作
1.顶舌。闭上嘴巴，用舌尖顶住脸颊的内侧，左右用力顶。（把舌尖想象成针尖，努力想去扎破口腔这个气球）。
2.伸。舌头伸出唇外，舌底要集中，舌尖向前，向左右，上下尽力的伸展。
3.绕。嘴巴闭上，把舌尖伸到齿前唇后，按顺时针方向环绕360°，然后再向逆时针方向环绕360°交替进行。
4.立舌。我们先用舌尖轻轻抵着下门齿的背侧，也可以用舌尖抵着两个下门齿的齿缝，然后再让舌尖向右用力的翻转起来，翻转90°，仿佛舌头立起身来一样，然后放下，再做相反方向的练习。
5.弹舌。包括两种情况：一种是 舌尖与硬颚接触打响，将舌尖接触硬颚用力吸住然后弹开，发出：“哒”的声音。第二种是 舌根用力打响，舌根轻轻的抬起到软颚和硬颚的交界处，用力发出“嘎”的声音，这个练习可以改善舌根的力量和灵活性。
c.颊部操 是锻炼两侧脸颊肌肉的
咀嚼练习：张口咀嚼和闭口咀嚼相结合，咀嚼的时候，舌要放平，要反复的练习。
口部操整理如上，也许刚开始你做不好，反复练习，一定会有提升。
二、参与家庭议事
在父母的庇护下，我的人生一帆风顺。最近和家人通电话中，感觉到家里遇到难事，爸爸昨天病重，多亏120来得及时，暂无大碍。在我用尽浑身解数，坚持了解事情原委，并且主动要求参与解决问题。原来生活得逍遥自在的我的美好生活的背后，是父母付出了无数艰辛，委屈和汗水，泪水……我真是后知后觉呀！爸妈已经老了，却还强撑住，要继续做我的靠山。叫我情何以堪？今天因为和家人联系，都没有学习，但这样，我的人生才能更加圆满。
三、小疑惑
自从前天用了纪梵希的散粉，脸上就长了几个红疹子，好郁闷！两天没出门都不见消退。到底是什么原因呀？！
四、学习自己做绿色豆芽，不知道是不是因为天气冷，两天了，才这么点芽儿，附豆芽图：
