知乎上看见一个问题:人为什么越努力越焦虑?
这个问题把我吓蒙了,越努力越幸运的理念,在我们这代人身上,演变成了“越努力越焦虑”
10年前我刚出社会的时候,年轻气盛的我对生活充满热情,对未来充满期望,对自己充满信心。
当时未经风雨的年纪,只有闭着眼睛向前冲的这股劲儿,从来不存在迷茫和焦虑。
可过了初生牛犊之后,在闭眼冲之前,脑子里多了份顾虑、后果、计划……
往往正是当年立下的梦想,在今天没能如约而至的实现,现状又跟不上内心的欲望,感觉成长无门,成功渺茫。生活暂时让你看不到光芒,就好像“突然变成盲人”一样无助的时候,焦虑开始占据你整个大脑情绪。所以,到底是什么让你产生了焦虑?
让你焦虑的,不是生活,而是内在欲望
有一本书叫《认知》,虽然我没看过,但读过它的书评
里面讲到一句话:焦虑是对未来不确定性产生的应激反应
现在的你,想在未来拥有车、房、物质、自由。可当下还是个月薪6000的上班族,过着百年如一日的生活。这是一种怎样的不匹配?
身边有个朋友,每个月都在想辞职去创业,可每月18号卡里收到工资的时候又瞬间打消了这个念头。我就问她:干嘛还不辞职。她的回答很现实,:因为辞掉后没收入,要生活,创业又不知道创什么……
所以归根结底:不敢辞职是因为没有后路,没有后路是因为内在匮乏
如果说解决焦虑的唯一途径,除了自我增值,让能力匹配梦想,才有条件谈 事和远方
如果说越努力越焦虑,不妨停下来休息一下,回头看看,你当下是在为梦想努力,还是为了谋生努力?
如果梦想很远,在谋生的空闲时间,寻找一项擅长领域,专注钻研3年以上,让自己成为这个领域的专家。等到
十年磨得一剑时,出手必锋芒!努力吧,先让内在丰盈起来。