投射
今天补足瞌睡。遇到好事。我更加开明。女儿更加健康快乐。
感赏
今天瞌睡兮兮，没精打采，因为昨晚我想和孩子一起颠倒黑白，昨晚到一点过，我就坚持不到了，睡了。今早接近八点，强迫自己起床。以往醒来就睡不着，很自然地起床，今天感觉起床很困难。到单位差点迟到，没有精神，见到人就想躲，因为没精力打招呼，也不想别人看见自己这个状态，怕别人以为我不够热情。啥事都不想做，心慌慌的。中午不想吃饭，想不瞌睡，却反而睡不着，心理莫名的不踏实。我深切地体会到孩子，颠倒黑白，易激惹，不想出门。感赏自己能体会到孩子的体会。
下午回家，女儿仍然在游戏中，和游戏中的人聊得很开心。他们聊得越热络，我越担心……我给她姐打电话，我告诉她爸要多陪她。我的焦虑又在扩散，担心有一天被那些人拐走。这就是当妈的职业病，老爱把事情往坏处想，徒增悲伤。感赏自己能及时觉察。就在此刻，我写了我的梦，感觉很好。以后在这类事中，要更加开明。
下午，我们去吃鱼了。我们一大家子都很开心，和我的梦里场景差不多，只是我老是要去关注女儿，她因此老是要躲开。如果，画面里，我和她同频共振了，整个场景会更加和谐。女儿想躲不是错，是我关注太多让人有压迫感，这是本能的自我保护。以后我要把视线移开。对她的关心放在心里就好。
晚上回来，她立刻玩起游戏。我困了，不能像昨晚了，我要睡了，进入梦乡。我是个开明的妈妈，各取所需。
