打开亲宝宝的消息栏，一篇文章吸引了我“夏天带宝宝出去玩，却突然发烧了，这么做宝宝好得更快”，今天借用过来，希望对带孩子的家长们有用。

夏天到了，家长们难免会带着宝宝们出去玩。但是要注意的是，宝宝的免疫力还没有发育完成，稍不留神就会感冒，引起发烧。

在外出游，宝宝发烧了怎么办？一般，我们可以采用物理降温和药物退烧两种方式。具体如下：

物理降温：

1）给宝宝补充液体：6 个月以内的宝宝可以多喂奶，6 个月以上的宝宝建议多喂水。

2）保持通风：不要围着宝宝，尽量保持空气流通，增加散热。

3）不要捂汗：少穿少盖少包裹，增加散热。

药物退热：

通常把以下温度作为是否给孩子服用退烧药的分界点：肛温或耳温或额温 ≥39℃，或者腋温 ≥38.2℃，或者口温 ≥38.5℃。

退烧药的选择上，家长们要注意以下几点：

01谨慎选择复方制剂或中成药

复方制剂中同时含有多种药品成份，每种成分对应不同的症状。例如常见的氨酚黄那敏中同时含有：对乙酰氨基酚（解热镇痛）、马来酸氯苯那敏（鼻炎、皮肤过敏症状）、人工牛黄（清热解毒化痰）。若孩子没有特定症状时使用复方制剂，可能会服用到不需要的成份。

除此之外，如果与其他药品一起服用，使用复方制剂也更容易产生单一成分过量的问题，从而提高引起药物中毒的风险。因此，使用复方退热药物时需要格外谨慎。

很多家长都会选择使用中成药来给孩子退烧。中成药虽然带给大家一种比较温和、副作用较小的形象，但其实绝大多数的中成药目前并没有经过临床研究，对于不良反应、使用禁忌、及注意事项均尚不明确。

同时，儿童用药需要严格依照体重调整药量，市售的儿童中成药产品大多也无法满足依照体重的剂量调整，因此使用时建议一定要遵照医嘱或药品说明书，并谨慎使用。

02关注体温，更要注意孩子的舒适度

《中国 0 至 5 岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南》明确说明，当腋温超过 38.2℃，或者因发热情绪低落、有明显不适时，建议可以使用布洛芬（如：美林）或对乙酰氨基酚（如：泰诺林）成分的儿童专用退热药。

家长需要特别注意的是，体温只能作为是否用药的参考，并非唯一判断标准。如果孩子已经出现了精神萎靡不振，不好好吃饭等不适反应，千万不要再等到腋温达到 38.2°C 才用药！建议尽早给孩子服用退热药，从而减轻孩子的不适症状。

03家里常备退烧药

​宝宝身体免疫力弱，容易生病引起发烧。家长们可以在家里常备含布洛芬成分的儿童专用退烧药，以备不时之需。一方面是在孩子发烧时能够尽快遏制体温持续上升，另一方面也可以最大限度地减轻孩子的痛苦。而且它是橘子口味的，宝宝比较容易接受。

相信做好这几点，就可以让宝宝快速退烧，不耽误暑假出游的好心情，快快乐乐地享受夏天的热情。

以上内容转自《亲宝宝》亲子小报