为了对抗这次疫情，全国人民都呆在家里挺长时间，有很多人会心里抑郁，或者憋出一种无名火，以后陆续全国解封，我们生活工作学习逐渐进入正轨，但是这个火还是不会马上消下去。
所以，我建议有一些心理压抑的人，你不要忙着工作，不要忙着赚钱，不要忙着做某个决定，您可以自己或者是结伴约几个人，找一个没人的地方，在不影响他人、做好安全防护的前提下发泄一下，可以哭，可以喊，或者拿一个不具有伤害性东西，比如橡胶棒，抽打一下土地、石头（不要抽打树木，爱护树木人人有责，绿化不容易），发泄一下心中的那种抑郁。
因为按照中医说法，人上火，这个火往头上走，人就头发懵，不清醒，甚至头疼，就会糊涂，不能正确决策，所以我们先把火排出去，再正式投入生活工作中，一二个月都忍了，不差一二天三五天，利用几天时间发泄一下，让火出去，再工作生活学习，人头脑不清醒时候，容易犯错误，效率也不高，头脑清醒了，会做出正确决策，效率也高，古语说，磨刀不误砍柴工。
另外，因为很多人火特别大，负能量爆棚，只要一个小小的事件，就会把他们心中的负能量燃爆。所以我们如果遇到那种脸色特别不好的人、脾气特别大的人，我们尽量躲开他们，实在躲不开的，也要微笑着面对他们，千万不要去激起他们心中的愤怒，以免造成不可挽回的后果。哪怕他们骂我们几句，甚至踢我们一脚，我们也要微笑的面对，快速的离开。如果需要赔礼道歉，我们就赔礼道歉，千万不要引发冲突，以免酿成更大的灾难。
因为疫情影响，很多人生活面临诸多困难，请大家坚持，挺住，生活总会面临诸多不可预测的一面，我们需要挺住，挺不住，一切烟消云散，谁能挺住，谁就能拥有更美好的未来。
苦难不会持久，强者可以永存！
中医温情提示：少吃辛辣，减少心火上炎；多吃绿色蔬菜，升发肝胆之气；多吃粗粮，减少脾胃负担。熬乌梅汤，健脾开胃，解郁理气。常按太冲穴，用指肚梳理头皮。勿熬夜，早起早睡，身心俱安！
疫情很快过去，请大家理智微笑着面对生活！
