昨天领导让我写一个报告，写好后给她，她不满意，让我修改错别字和语句后再给她。我修改后再次提交，她看了看说:其实我自己都改好了，就是想让你自己去改，你这人怎么这点事都做不好……
回到办公桌后眼泪掉下来。我感受到别人对我的不尊重和轻视，我气自己为什么那么笨，我气自己明明受了不公对待却不敢应对，我觉得都是自己的错。我也很想知道这件事背后的真像到底是什么？一切的发生都是礼物，我要抓住它。我试着去寻找内心的声音，告诉我为什么自己那么难过而不是那么生气，告诉我为什么不去责怪别人反而自责更多，同样的事情别人可能会觉得是领导错了不理她而我却觉得都是自己不好。脑海里有各种声音，但是那都是大脑想出来的，不是心灵深处发出的声音。我试着关注呼吸，按住脉搏，闭上眼睛做瑜伽，都不行，大脑里装的都是想出来的声音。下午还要工作，这件事只能先放一放，心情还是非常的低沉。下午一边工作一边还是会是不是想起，突然间一个声音从心里冒出来，我听到了，她说你自己就是这样认为自己的，你自己就觉得自己啥也做不好，还很怕别人发现你的无能，被别人发现了，事情败露了，你觉得无地自容。我明白了，我就是这样认为自己的，别人只是读懂了，是我引导别人这样对待我的。除了我自己别人是不可能真正伤害到我的，只有自己才能伤害自己。我看到了真相，也就放下了，我知道我能做的就是好好爱自己，别人都不重要。我也明白了为什么女儿总是觉得什么都是她的错。这是个大礼物，谢谢它的发生。
