今天参加完生活馆的沙龙，内心的担忧之心又起了，因为我又一个人在家了，老公出差要好些天，于是我深深担忧一个人的孤独，没人陪伴，在心和发到群里的分享，我给出了回应，我想让自己迈出去，不要一个人在自己的世界里担心害怕，想与更多的伙伴有链接，于是我的回复也引起了心和的关注，她鼓励了，真心祝福我开始不在缩了，开始破壳了，我也很感动，中途因为红包的问题闹得不是很愉快，心和发给我的祝福专属红包被一人抢了，我俩都很生气，同时我又不敢表现出来，心和很努力的帮我争取，都有点要发生冲突，当时我的自责之心也起了，都是因为我，害得心和不开心了，带着这份自责我回到了家里，还想着怎么对付这空落落的房子呢。心和突然给我发出了一个红包，她祝福我在工作上能突破，当时我感动得热泪盈眶，哇，有一个人她一直关心着我，我不是孤独的，我不是没人在乎的，没人喜欢的，顿时那种力量感油然而生，我也将压了30年的需求表达出来了，我就是想要爱，想要在乎，想要关心，顿时内在的能量一下子迸发出来，我害怕有些hold不住，于是，直接和心和表达能否继续陪伴我一下呢，我感觉自己的力量都出来了，担心自己处理不了，心和她愿意了，她一直陪伴我直到我平稳，整个过程我看到自己一个巨大的突破，真实表达自己的需求，原来我需要这么大的勇气，过往因为不敢表达耗费了我整个能量，别人都没怎么样我，而我在我的精分世界中，乐此不疲的造着，越来越孤独，越来越觉得自己没人爱，能量就一步一步被我这样耗尽了。对于我来说，真实也是一种力量。今天，真实表达我的需求让我突破了。
2019-04-10
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