最适者才能生存，最不适者也不见得能坐享他人之成。朱光潜《谈修养》p7 这里谈的不是舒适区，而是因为最适就是最“有本领”学术思想、是技术、是组织，有了本领才能和人竞争也能与人互助，否则你想纵想苟且偷生，也必终归淘汰，自然铁律是毫不留情的。
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前半生的本领得过且过，一副沾沾自喜的状态，对那份铁饭碗的感觉还悠然自得，事隔几年用一股子韧劲晋升了一层次，我如何拥有竞争的底气，想助人的想法都不敢有，泥菩萨过河自身难保，学习、踏上蜕变之路，从想学要改变他人到我学成长我，走在光明的大道上，成功只是优秀的附属品，而我不谈成功而是我为自己创造了多少成就，而成为优秀的女人。
谈立志篇
世间许多行尸走肉浪费了他们的生命，就因为他们对于自己应该做的事不起念头。
每个人都是他自己的造化主，环境不足畏，犹如命运不足信。
想做自己所能做的事，也能做自己所想做的事。想到应该做，马上就做，不然就不必发下一个空头愿。
我啥也别想就做我能做到吗？能 ！那要做什么？淑媛做 开始课程
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