90天践行目标:
目标 1. 磨蹭
目标 2. 随机问题
根据践行目标,每天进行故事记录:
1.磨蹭
昨天晚上打完卡,不小心想多了事情,开始有点焦虑失眠,早上精神不足,耐心不够。
娃持续每天的起床磨蹭,坐在床上靠着墙角赖着说困...动不了...身上哪儿哪儿疼...,我站在床边搜肠刮肚的想办法劝说让她开始穿衣服,恨不得上床把她揪下来。
在劝说的时候,我都嫌我自己唠叨:“要自己穿衣服还是要妈妈帮你一下下啊?如果要妈妈帮就过来床边上,你要不要试着站在床边像练舞蹈那样单脚穿啊?...”她继续发呆。
“已经7点半了,你之前答应妈妈7点半之前完成洗漱的,现在衣服还没穿好,你今天早上还要不要打对勾啊?你如果从现在开始快快的,妈妈帮你一起,我们还是可以赶得及在9点45之前出门,还可以奖励对勾...”,继续发呆。
“妈妈早上帮你起床,你不理妈妈是不是对妈妈不尊重?你不尊重妈妈,妈妈就会生气了啊...”不为所动。
我自己唠叨着都觉得烦,而且火气会开始聚集,但不唠叨的话就在干耗着也不是事儿啊……
最终耗时20分钟穿完衣服,刷牙时又把牙刷打翻,刷牙水打翻...... 我揍她的手应该在心里扬起了无数次,又放下了。她每打翻一样东西,看我面无表情准备生气,就提前装可怜,带着哭腔说“妈妈,我想抱抱”。最终我压下火气给了她一个拥抱,拿起牙刷帮她刷牙...
(现在在记录这个过程,我仍然都感到火大。)
准备穿鞋出门继续磨蹭,我用了威胁的方法。拿出她周末刚买的心爱的润唇膏说:“2分钟内穿好鞋子,穿好外套才能擦,不然就不能用。”她快快穿上鞋子,又开始磨蹭不动,2分钟过去,我收起唇膏说今天别用了,她开始哭着穿外套,哭着说要擦润唇膏。我最后妥协,用我的手帮她擦一点,但不能自己用漂亮的米奇唇膏。OK,背书包出门。
今天早上的大战结束,满满的挫败感。
(最近为了纠正孩子早上磨蹭问题,特地坐下来跟她认真讨论了一个时间管理的的流程表:早上7点闹钟响,最晚7点10分要起床,7点20前穿好衣服,7点半前完成洗漱,7点40前扎好头发,7点45分出门。晚上9点前要完成洗澡刷牙。这两件事完成的好,就可以每次奖励一个对勾✔️,后来加上一个认真吃饭,每天最多可以获得三个✅。汇总20个✅可以奖励完成一个愿望。最开始两三天有效,随后完全失效,对有没有对勾她不那么在乎,可能是她没有特别想得到的礼物。今天买了逻辑狗,给她试玩了一下,很感兴趣,我就借机说,要有20个才能换一本游戏册,才能开始玩,她已经有15个了,接下来坚持两天就可以玩,看明天早上对勾对她有没有促进作用)。