蜗牛自律行动第15天

一、日程（每日必做）

1、6:00起床，11:00前睡觉

2、早晚运动✔️

3、练习书法四十分钟以上

4、看书一个小时✔️

5、泡脚✔️

6、微笑、从容、温柔对待生活✔️

7、复习教育学2页

二、日行

1、拔罐

2、收拾宿舍

3、泡脚不小心开水烫到脚

三、日知

1、忠于自己的内心，随心走、请果断

人面猴
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