看到李皋老师说每天晒太阳半小时可以治疗老花眼，我也学他晒太阳来治疗我的近视眼。晒太阳第一天，看完文章以后当天下午4:40—5:00开始晒——准备下山的太阳。看着太阳基本是眯眼的时候多，眼泪鼻涕一起流。晒完以后眼睛花了很久，回到教室后不戴眼镜不需要再眯着眼睛看东西了。以往不戴眼镜的时候总感觉怕风怕光，竟然这么神奇，真的是万物生长靠太阳。

第二天起床发现眼睛有点痒，轻微水肿。早上送完孩子就去足球场晒太阳，8:40左右开始晒。由于早上喝了一杯冷青汁，肚子立马感觉到不舒服，胀气。晒完前胸后背大约一个半小时，肚子恢复正常，肚子特别温暖。看太阳的时候依然感觉到阳光很刺眼，但是尽量看太阳，看不了几秒眼睛就需要闭上，眼泪鼻涕一起流。晒完以后眼睛痒的感觉就消失了！

第三天，8:13开始晒太阳。妇科方面有明显变化，这是多年的老顽疾了，但是晒到第三天已经感觉到症状减轻80%。这一天能够看太阳的时间已经延长了，并且上午去菜市买菜也没有戴眼镜，一个上午都没有戴眼镜。平时不敢这样，因为没有安全感。发现晒太阳后信心增强了，安全感也增强了。敢直视太阳的人还有什么不敢的！

今天第四天，继续晒太阳！李皋老师说坚持半年可以恢复视力，期待半年后视力恢复正常。

第五天晒太阳的时候就可以睁着眼睛看很久了，除了正常的眨眼睛以外，四十分钟都能看太阳，最后10分钟还能看到太阳周围的白云。