超好吃的酸奶烤鸡胸
准备材料
制作材料：
鸡胸：3块
暖小牛酸奶：120克
辣椒粉：10克
橄榄油：30克
海盐：适量
黑胡椒：适量
柠檬片：3片
做法
1、拿出冰箱的鸡胸解冻，解冻后将鸡胸切成适量大小。
2、 分别放入橄榄油、辣椒粉、盐、黑胡椒粉、柠檬片、酸奶，戴着手套用手将鸡胸肉与调味料混合，两面分别抓匀，腌制20分钟左右。
3、 平底锅加热，放适量橄榄油，中火两面各煎2分钟，小火两面再煎2分钟。
4、 出锅，即可开吃。
备注：酸奶根据自己喜欢的牌子，我选的是暖小牛酸奶，它采用的是生牛乳不是复原乳。因为生牛乳的酸奶更好。
