五月复盘|半个月的改变,开始让我喜欢我自己了!

按部就班的生活着,嘴上却说着要变成更好的自己。总在说,却迟迟不去行动,不做调整。

好在,五月的我,突然开窍了O(∩_∩)O哈哈~开始行动起来了呢┗( ▔, ▔ )┛

改变时间:5月16日——5月30日


五月,最有成就感的事情

1、开始去改变自己:定目标、写复盘、梦想清单……

2、看电影12部

3、看书3本:《断舍离》《晨间日记的奇迹》《肠子的小心思》

4、一口气读完一本书,并直接写完读书笔记

5、开始写“晨间日记

6、看纪录片1部:《水果传》

7、断舍离了我的物品、衣物等

8、微博#日常#坚持40多天

9、目前最好的一条微博:阅读量15.7万59人转131人赞

10、做了16件新鲜事

11、每天早睡早起

12、开始冥想,并坚持冥想


13、发简书1篇,并被3个专题收录

14、剪辑视频1个

15、认识了很多比我厉害的新朋友

16、开始练瑜伽、健身

17、问候家人和朋友,与他们聊天

18、建立约拍群

19、开始排版自己的手账



五月,最遗憾的事情

很拖延,效率不高

不够专注的做一件事情

行动力差

手机成瘾

这些问题,是现在最大的问题!

以后,不管做什么事情,合理计划好时间和安排后,马上行动,用最短的时间,专注高效的完成,然后奖励自己看手机哈哈哈。


运动没有天天坚持,也没有开始跑步

练习1年的瑜伽全部还给瑜伽姐了

不运动的借口太多!

时间和计划再合理的安排。


只有输入没有输出

总是不敢写,也不知道写什么,无从下笔。

不管写的如何,对于自己来说都是一种突破。


书读得太少

读书时间太少,读书速度太慢。

每天最少读1个小时,加强阅读速度与质量。


微博内容的种类太少

一直说想微博的内容,却迟迟未行动。

下个月开始,整理微博内容的类型,并开始发送。


Excel的课程,只学了2节课就再没学

因为有各种事情要做,再加上心理暗示说,需要一个完整的时间留上课。

就算每天只能学一点,也比放在收藏强。


自己想的文章与插画的灵感,都没有实施

行动力差,不敢下笔。

丑也要画下来,文章就算写得再不好,也是文章。


当夜晚来临,总是想吃东西

胖了4-5斤

总是控制不住自己。

恭喜自己,现在有了惩罚机制——“天使与恶魔”


五月,心得感悟

当把目标写下来,大声说出来,一定会实现!当你完成一件事情后,你会很激动,会让你的状态更好,更想努力完成其他的事情。这样,你会变得更优秀~

不要老想着“等我学会了再做”、“等我再多看点书再写”、“等我……等我……”。恐怕,等到最后的最后,你还是原来的那个你,事情还是没有做。其实,完成比完美更重要。当你完成后,你就会去想如何去改进。之后,就会比原来有进步。其实,并没有完美,“完美”只是自己的一个想象,“完美”只是自己不断追求的目标。只有不断的去总结,不断的去改变,一定会越来越好,一定会越来越接近“完美”。

失败不可怕,可怕的是,你看着失败,却迟迟不改变不行动。这半个月的时间让我很惊喜,让我开始有那么一点点喜欢我自己了。我觉得,现在的我,开始朝着自己喜欢的样子前进了!加油,未来的你,一定会越来越好!未来可期~

我是yue,很高兴认识你❥(^_-)

爱电影综艺纪录片|爱阅读|爱手账|爱摄影|爱咖啡茶|爱美食|爱音乐|爱画画|爱聊天|爱瑜运动|爱冥想|……

感谢与你相遇~我愿与你,一起变得yue来越好!

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