感恩千驴纪琼直播间,陈老师和娅俪老师每天准时直播赋能,为自己清晰自我,每天坚持学习点赞,为奔波医院照顾爷爷,回家洗衣做饭,回公司努力挣钱的爸爸点赞,为今天心平气和跟我谈了不上学这件事的哥哥点赞,为哥哥每天按约定时间睡觉点赞,为执行提前约定的管理手机时间,分解学习任务每天学习的二宝哥点赞。为蒸蒸日上,逐渐恢复蓬勃生机的家庭点赞。
直播间案例分析
1、案主童年创伤,潜意识深层次的意念影响着自己的生活,感情,共情自己,认可自己的情绪,寻求外在帮助,找心理咨询师疏解内在的潜意识。男人与女人的表达方式是有截然不同的,跟老公换一种表达方式,从问:你想我吗?到:我想听你说你想我!温柔示弱直接表达自己的需求。
案例二:二年级宝贝打游戏被淘汰了生气恼火心理赌的难受。娅俪老师引导孩子自己看到失败十几次才能胜利一次,胜利自己的心情怎样?很开心!失败多次是为胜利积攒经验,胜利来自前边无数次的被淘汰和失败,所以胜利到来时,才能感受到胜利的喜悦,所以前边的淘汰很重要。
解决愤怒的两条路:沉浸在自我埋怨,就会愤怒恼火;输了总结经验,转变战术,冷静思考,能力提升胜利的次数会越来越多。
案例三:孩子怨怼学校老师,内心纠结,内耗大,利用寒假排解孩子内心的矛盾,消除内耗。规则遵守:学校的寒假作业是任务是一定要完成的,然后再安排适当课外的辅导;家长调整认知我认为你行,不管你行不行,是不可取的,这是家乡的一厢情愿。要清晰认识孩子的真实情况。降低内耗不内耗,了解孩子背后纠结的原因,家长拍板也是一种态度。 听别人的故事,品自己的人生,感谢院长搭建的直播平台,感恩女神之友和大女神每天早起的干货赋能,感恩直播间里的小伙伴们互助互动相伴前行,感恩遇见,也为自己聪明的选择点赞!