东财跑乐团用跑步过中秋佳节。付老师给大家传授跑步的技巧和饮食的注意事项!跑个好成绩需要我们自律,还需要注意营养!每天2斤蔬菜和一个苹果,吃面包片!大家跑的都很多,尤其劲哥和王哥!
中午做饭,现在需要练习厨艺,跑的好需要吃的好,明天抽空多整些硬菜。
晚上星海公园赏月!海上生明月,天涯共此时!
祝福中秋节快乐,家人健康平安,但愿人长久,千里共婵娟!晚安!
东财跑乐团用跑步过中秋佳节。付老师给大家传授跑步的技巧和饮食的注意事项!跑个好成绩需要我们自律,还需要注意营养!每天2斤蔬菜和一个苹果,吃面包片!大家跑的都很多,尤其劲哥和王哥!
中午做饭,现在需要练习厨艺,跑的好需要吃的好,明天抽空多整些硬菜。
晚上星海公园赏月!海上生明月,天涯共此时!
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