速读,其实很简单!

小帅老师课件

你知道自己为什么要读书吗?你知道什么是速读吗?你知道自己有哪些阅读的坏习惯吗?你知道有哪些方法可以让你快速阅读,不仅学到了知识,同时节省下的时间,又可以陪家人,做更多的事情,获得更多人生的可能吗?

我之前也不知道,但是听了小帅老师关于速读的课程,忽然有种醍醐灌顶的感觉,不仅让我知道阅读的目的是什么,我存在哪些阅读的坏习惯,同时还学习了速读的心法。

接下来,我将从“Why?What?When?How?”这四个方面,来告诉你,为什么速读也可以很简单。



Why:为什么要阅读?

有些人读书,是为了凑数量,以证明自己博览群书,但是读完,书里讲了什么,他说不出个所以然;有些人读书,是为了消遣,以度过无所事事的光阴,然而读完书,他还是无所事事,陷入恶性循环;有些人读书,是因为别人说那本书好,但他读完,却不懂好在哪里……

实际上,阅读没有得到明显的效果,生活没有改变,自己也没有改变,就是无效的阅读。那么我们阅读究竟是为了什么呢?那就是获取信息、解决问题、拓宽视野和提升认知。

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所以只要达到这四个目的,就能够让你学有所获,并学以致用,提高解决问题的能力,打开你的人生格局,突破自己的认知边界。最终,通过阅读,可以改变你的人生。而通过读书改变人生的例子,数不胜数。

虽然道理都懂,但却还是有很多人宁可玩手机玩游戏也不愿意读书,或者即使读了书,也不知道自己学到了什么,也不会学以致用,所以人生,还是原来的人生。

或者有些人会说,读书太浪费时间了,我工作那么忙,哪还有时间读书啊?那如果有种方法,就可以学到知识,又不会占用你太多时间。你愿意学吗?

读书分两种,一种是读厚,一种是读薄。赵周老师在《这样读书就够了》里面推荐的拆书法属于前者,而速读则属于后者。


What:什么是速读?

速读是在阅读的基础上加快了速度,虽然减少了时间,却可以提取到所有的精华所在,所以,速读其实就是一个搜索和收集信息的过程。然而很多人在阅读的时候,却不能做到速读。

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为什么呢?因为他们想把每个字看得清楚,以为这样才能记得牢,所以逐字逐字的看,或者用手和笔指着读;又不相信眼睛和大脑的能力,所以要用自己的嘴巴去念出来,耳朵听得到,他觉得才记得住;同时专注力不够,每个字上,就会长时间停留;还有自己的记忆力不够好,所以担心自己没有记住,或者记错了、记漏了,就回看了。

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这些都是导致阅读时间延长的坏习惯,既浪费了时间,又不能真正获取有用的信息。形成这些习惯的根本原因在于,他们以为阅读是要记住所有信息,那是不可能的。

我记得以前自己读书,有时一本书需要一个月,最快一星期,在看了《快速阅读》以后,我可以半小时甚至20分钟读完一本书,但是有些是跳读,有些是摘读,虽然速读是很快,但是有时也不可能整本书看完。

后来在up读书会,子木老师推荐过photoreading的方法来阅读,然而,我尝试过几次之后,觉得效果不佳,就没有继续。

听了小帅老师的课,我才知道,我掌握不了photoreading的原因是因为我没有掌握到最基本的方法,也就是课程里介绍的速读法。


When:什么时候适合速读?

最近参加第八期剽悍行动营,所以10天内每天都要读一本书,并写下读书笔记。我记得有一本书,叫《少即是多》,我用不到20分钟就读完了,并记下了几个关键词,但是在写读书笔记的时候,我还是不停的去翻书,想把尽可能多的内容都写到读书笔记里,最终我花了3个多小时的时间才写完。

于是我重新考虑,看的越快,就越好吗?什么时候适合快读,什么时候适合慢读呢?换句话说,速读的适用边界是什么呢?

首先我们要知道它不适合用于什么场合,比如说你要欣赏诗歌、文字时,那么你肯定是不能通过速读的方法来达到这个目的。另外就是边读边思考,思考时间肯定就会延长,而且思考就涉及到了脑子的联想力,联想得越远。

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知道了哪些情况不能用,就知道了什么时候可以用,比如我们只需要了解这本书的大意,获得一部分关键词,就能够整合出整本书的脉络框架。还有就是,从某些材料中获取到我们需要的信息,就能发挥他们的价值。

回到我刚才想的问题,如果我当时花一个小时,把重点内容都记下来,在写的时候,再花一个小时,最后也能省下更多时间了,所以,明确适用边界很重要。


How:如何进行速读?

那么,明确读书目的,知道什么时候适用速读,就要知道如何进行速读。小帅老师在课程中介绍了五种心法。

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第一点,改变阅读的坏习惯,只有把这些坏习惯改掉了,才能形成自己的好习惯,就是说,不要逐字的阅读,不要边读边念,不要边只边看,不要用时过长,不要回看。

第二点,读书其实是用眼睛看书,但眼睛不能帮助你记东西,主要记忆的是靠脑,所以你要相信自己的脑子和眼睛的潜力是无限的,当你有了这个信念之后,剩下的就把这些,交给你的脑子和眼睛去做,即第三点的脑补和第四点的潜意识。

第三点,脑补,让脑子发挥足够的想象力和联想力,去思考,看了些什么,联想到了些什么内容,想象到了什么样的画面,让脑子发挥巨大能量。

第四点,我们的潜意识,只要是眼睛看过的,他都能记得住,所以要相信,眼睛和脑子,就是要相信脑补能力,和自己的潜意识。

第五点,有节奏感,就是在看书的时候,要有自己的节奏,那么如何达到这一点呢?就是要让自己,足够的放松和足够的专注,慢慢养成自己的节奏,当你这个节奏一旦养成之后,慢慢就会形成自己的习惯了。

五条心法,总结起来,其实就是培养一种习惯,让眼、脑和潜意识充分运用到阅读里。学以致用才是关键。



速读思维导图

以上就是我听了速读课,所得到的收获。速读,确实不难,难的是坚持和练习。希望通过练习,我们都能做到快速阅读。

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