减肥第二天
早上称重66
早上吃了一个带果仁的面包,一盒牛奶,不得不说,好利来的面包好贵,减肥的成本要比吃肉的成本高多了,怪不得有报道称平均一个人减掉一斤要花费500块钱,为了省钱也不能再胖起来了。
中午依旧是食堂的饭盒,没有吃主食。虽然多油,但没办法,如果没有中午这顿安慰餐,我肯定坚持不下去。晚上三个鸡蛋,一碗燕麦,半块豆腐乳,两个牛角包,一个橙子。很多吗,没办法,我也就是八成饱,不敢再吃了。坚持这周晚上不吃面条。
郑多燕减肥活动第二天打卡,已经腿酸到抬不起来。
22:08 67。
继续加油(ง •̀_•́)ง,晚上坚持八分饱。