当下的感觉

吾日三醒吾身是很有必要的。

反省的好，可以保持内心和外表的统一。反省的不好，就变成了压力，压力在我看来是内心与外表的不统一。内心不想接受但迫于生计或者其他原因，不得不这样做。身体内在的对抗。这种情况搞乱了头脑，搞乱了身体健康。为什么这么多人说无脑生活是舒服的，这就是原因了。

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