6月15日能量双感恩复盘日记

感恩之道——感恩就是奇迹的灵魂伴侣。（春燕）

感恩之心——念恩️✨

1.我发自内心感恩。和丽娜小伙伴一起开营仪式，非常顺利，和班委也进行简短的交流，非常感恩有班委团一起赋能这个社群。

2.我发自内心感恩每天的语音练习让自己每天自信一点点。

3.我发自内心感恩。老公有计划要回去，开始要计划接下来的工作。

4.我发自内心感恩老师介绍《非病即药》，认真学习之后要开始总结自己一套低脂素食饮食。

5.我发自内心感恩老公。自己研发美食并享受美食，让自己开心沉浸于美食里

6.我发自内心感恩直播更直观的发现每个人快速的成长，也给赋予自己更多的能量。

7.我发自内心感恩。用所学的一点点知识反馈给别人，既赋能给别人，也成长了自己。

8.我发自内心感恩。运动饮食的不到位，让自己感受到身体的反馈，当头有点发疼，颈部有点发酸，肚子有点胀痛等一些小问题出现才嗯，让自己更加的关爱自己的身体。

感恩之行——报恩✨（给出惊喜）（具体行动：秘密，录入报恩乐咖 本）报父母恩、报众生恩、报贵人恩、报国土恩

自省日新穿越蜕变✈️

🥇1.盲目的饮食，只顾自己的一时口欲，而身体发出的信号以及你对于食物的细腻，都将嗯影响你身体的健康以及你财富的实现，所以重新认知所输入的能量。

🥇2.记录每个时间做的事情，发现低效的事以及计划的事，重新认识每天发生的事与成长的自己。