10点半12,13和14年出生训练课。
重点:训练主题， 训练内容，管理课，时间组织，鼓励孩子。
*训练主题:运球
*一共28个孩子.
*教练:阿达，黄教练，徐延东、
周六，1)准备活动(Warm up)和要求运:左腿带球，右腿带球，脚背带球，一步一带，动起来带球，抬头，外侧内侧带球。
2)5分钟游戏
2) 复习过人的小动作。
3)A队的每个球员保护自球(90秒），B队抢球然后换。
4)三打三比赛。
周六最佳队员图片发自简书App
星期日训练课，1)我们首先复习周六的第二个练习但抢球的人抢到了把球传给教练。 ....
2)两人传球
3)四个人原地传球(不能过三脚)
4)传球跑位(最多两脚)
周日最佳队员图片发自简书App
点评:按照我孩子越来越进步而且训练的时候他们都很开心。
西中解街图片发自简书App
