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很多人以为我是凭空变成这样的，其实我背地里是一个非常努力的人。

一个人开始变好的迹象:1.在低调中努力2.提高自己的情商3.删除无效的社交

1-真正努力的人是不动声色的。

2-本·琼斯在《木材，或关于人与物的发现》中说:语言最能暴露一个人，只要你说话，我就能了解你。

3-低质量的社交，不如高质量的独处。在长期的一个人生活中，并非孤独选择了我，而是我选择了孤独。

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