今天完成的事

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今天我自己完成的事

001、早安一画

002、视觉每日一练

003、锻炼40分钟

004、看书（安排在晚上哄睡后）

今天陪孩子完成的事

001、辅导老二作业

002、陪老二搭乐高

003、监督老大运动打卡

在家里蹲，运动强度没有以前游泳和跳舞大，所以决定今天开始晚饭不吃主食了，下午运动后也不吃零食了。


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