一、理论基础

1、什么是曼陀罗？

曼陀罗是指意味神圣，结构严整并以方圆相结合的图形。曼陀罗绘画是指通过各种工具，创作这些图形的过程。

2、曼陀罗的创始人——荣格

在心理学中，心理学分析学派创始人荣格，因对人性的理解不同于自己的老师弗洛伊德，遂与之分道扬镳，荣格在相当长的时间里处于艰难的心灵迷失期，他自发通过绘画曼陀罗来进行自我治疗并获得成功。

荣格认为，曼陀罗是心灵核心即自性原型的象征。

3、什么是自性？

荣格认为，自性是集体无意识中最重要的原型，是心灵的核心，是整个心灵的统率者、组织者和协调者，它负责整个心灵的有序运作。

自性就是人生而有之的对内外环境适应和平衡的本能。

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二、培训感悟

三天两晚的培训，从曼陀罗的缘起开始，就向我展示了一个我所未知的神秘空间。

在这三天里，我们在薄导、晓坔老师、美东老师的引领下，学习了曼陀罗的绘画原理、曼陀罗应用、情节与自性、曼陀罗实操与督导、个案处理等。让原本只在《心灵之镜》这本书里的枯燥的理论跃然于心。

曼陀罗绘画：

姓名曼陀罗：这也是我最投入、体验最深入的一次绘画。伴随着缓缓的音乐在晓坔老师的引领下，我的姓氏、我的童年、我最依恋的姥姥那么鲜明的展现在我的面前，当我回过神儿来的时候，我已泪流满面。说不清道不明的一种情愫环绕着我，或许这就是我内心最深处的一份感动和情结。

双人曼陀罗：

双人绘制，没有任何事情的沟通和交流，一切跟随内心、自然而发，和谐的画面跃然纸上，这就是冥冥之中的安排。与淑彬的配合既默契又充满着互相的感动与愉悦。或许我们都更需要一个心灵伙伴。薄导对于我们绘制的双人曼陀罗的解读让我记忆犹新：“同是葫芦主题，小慧的枝干沧桑有力，这也许正代表着她曲折的经历和顽强的生命力……”。回顾我的成长经历，虽然有着种种的困难，但也在家人朋友的帮助和自己的努力下得以解决，但每一步都走得那么艰辛，自己也逐渐感受的疲惫，与此同时又渗透着充满力量的向上的生命力。

集体曼陀罗：

在单位、在学校做惯了指引者的我，在这个时刻被这个团队深深的吸引和带领，大家的绘画主题、分工、题诗等等，我发自内心的认可并愿意参与完成。团队的力量像轻柔的海浪一样包裹着我，既舒适又安心。团队赋予我们每个人力量，我们每个人也赋予团队力量！

培训结束后，其实我又对这个环节进行了思考。事业上一直扮演领导者的我，或许对团队的干预过多、控制力过强，从一定程度上让自己太累，也限制了团队优势的发挥。返回学校会后，集中开了两天会，我试着少干预、多鼓励，通过工作群我发现中层管理人员调度到位，基础教学和服务工作也在有序的开展。曼陀罗赋能了我的管理方式。

曼陀罗实操演练：

    这个环节提供给大家了一次实操的机会，在这个环节，渴望被解读的我做咨询者，由唐瑶姐做咨询师，咨询的作品是《分裂》。其实对于我与大舅的矛盾我以为已经随着时间的推移、我们的交流已逐渐化解，然而它呈现在画面上后，我才知道我并没有释怀。唐瑶姐的分析的逻辑关系和语言的轻柔性让我很放松，对于让我去想象与大舅及家人相处的快乐时光的正面引导亦让我刚到舒适，可是我们都知道，这无法解决根本问题，我心里的那个结仍然存在。接下来，薄导的分析像电流一样击中了我，她说“你应该建立你跟父亲之间的链接，也就是建立你跟自己家族的链接……”。直面问题，而不是转移情感！这对我来说是个难题，但在接下来的日子里，我愿意去尝试。

在陌生中开始，又在不舍中结束，每个人都是收获满满！

三、延伸思考

理论基础薄弱、缺乏实践，是这个阶段我自己小小的遗憾。

已返回工作岗位和家庭生活中的我，大量的时间又被事业和孩子的需要所吞没，被需要着、付出着也享受着。不希望曼陀罗只是三天两晚的体验，更是能帮到我和我周边的人得以心灵成长的一次机会。是时候做做计划、努力践行了！

学习计划：保质保量完成群打卡，不让忙成为坚持的障碍；继续巩固理论知识（薄导推荐的专业书籍均已备齐）；积极参与讨论和实践。

实践计划：

学校1500余名在校生和30余名在职老师是强大的实践基础，希望向薄导继续请教切入的方式和可实施的推进计划。

历下区甸柳校区通过多年的运营建立了良好的社区关系，也可以跟社区的“共享+”建立强链接，服务于社区，共享曼陀罗绘画。

                                                        罗小慧

                                                  2020年7月26日