1

深秋的清晨，5：30，闹铃连续响了5遍，我揉揉惺忪的眼睛，贪恋被窝里的温度。那刺耳的闹铃声依然不减力度，似乎在奋力叫醒仍在装睡的主人。

我只得穿上衣服，奔向写字台，按掉闹钟。这时我已清醒，穿好鞋袜，洗簌完毕。

秋风已起，我还出去吗？再看一眼钟表，比往常晚了15分钟。“出去走上半个小时，只是走一圈，也实现了今天的第一个目标。”我心里想。

我提起外套，便走下楼去。

原来在早起晨练中，影响事件不仅有起床的问题，还有是否想出门的问题，我默默的问自己。

2

到达人民广场时，正好是往常走完一圈的时间点。走一圈，还是跑两圈？疑问又来了。既然时间紧张，为什么不赶一赶？

我撒开腿，慢跑起来。有气喘吁吁的沉重感，有汗水沾湿运动衣的湿漉感，还有终于迈开腿跑起来的满足感。

跑完一圈，看看时间，还来得及再来一圈。在跑第二圈的过程中，曾走过5分之一的路程，到达终点，一看时间，呵呵，并没有超过预订时间，真是美好的一天！

3

在第二圈的跑道上还有一个小小的插曲。我正在享受慢跑之后的快走时，突然，被前面一大叔的吞云吐雾呛得直打喷嚏。估计是此大叔晨练路上，难敌烟瘾，很自然的摸出烟，点上火，享受一阵快感。

可怜了我的呼吸系统，向来对烟雾敏感。细思之，解决之道有三：一是加快速度，跑到犯烟瘾的大叔前面去，并拉开距离；二是更换跑道，绕路而行；三是继续忍受二手烟。

即刻，我加快速度，毫不含糊的跑到他的前方去，并远远的甩开他。

4

回到家时，已有七点，儿子已经起床。儿子微笑着跟我拥抱，我身心爽利，幸福的一天开始了！

平时有便秘的痛苦，今天却格外顺畅。早起仅仅是跑步吗？似乎还有意想不到的收获。

在人的每一个选择的关口，似乎是个无解的题，却往往都有三个选择，是退缩，前进，还是换条路重新开始？

你以为你没有完成计划，是你的懒癌无可救药，其实这里面又包含无数弱小因素，是迁就还是反抗？普通人的生活不就是被这些屑小所拉扯？

你以为你的情商捉急，智商欠费，又恨自己时间不足。那些大咖们，谁不是在与时间赛跑？紧赶慢赶，赶得上的便是自己的柳暗花明又一村。我们普通人在肆意享受国庆长假，看看那些光鲜亮丽的明星，谁不在拼命挤占国庆头条，在塞满口袋的同时还赚尽眼球？

跑步解决的不仅是身体的便秘，还有人生的便秘。