爱是人类永恒的话题,为了爱,我们才存在!生活中我们可以正确表达爱吗?爱的能力还需要学习吗?心理专家走进信阳市农业局文化大讲堂,分享如何培养爱的能力,让爱在生活中流动,让生活更加轻松和美好!
5月11日上午,信阳市农业局文化大讲堂正式开讲了!信阳心阳心理咨询中心主任祝明宏老师走进我局文化大讲堂,分享了以《让爱流动、生活轻松》为主题的专场讲座。祝老师深入浅出地阐述了爱的三个层次以及什么是真正的爱,从情绪管理、述情、允许、共情和影响五个方面以生动活泼的具体事例明晰了如何培养爱的能力,让身边的人能真切地感受到我们的爱,让爱自然地在生活中流动,让我们的生活变得更加轻松和美好!
农业局近百名干部职工聆听了讲座,“消除情绪按钮”“成为述情高手的六句话”“接受、分享、肯定、启发的共情四步骤”给大家留下了深刻的印象,“控制不是爱,需求也不是爱”触动了不少人的心灵,大家希望这样的精神大餐多多益善。“让爱流动,生活轻松”只是文化大讲堂的开始,我局精神文明之花正在慢慢绽放,文化大讲堂也将持续开展不同主题的讲座,成为全局干部职工的精神家园!