学习归来整整一个星期,从学习后的兴奋、跃跃欲试,逐渐到今天,明显感到了情绪的180度转变,下午,伴着雨,坐在车里发呆了三个多小时,问自己:你为什么会这样呢?去上课前还是能量满满,怎么现在似乎颓废了?可是,竟然没有确切的答案,内在的自己处于混乱状态。
还是用头脑思考了一下,有两方面的原因:
一,公司里的事。
上周二晚徐云陪我等车的时候,就简短和她聊过,当我说我很不喜欢现在的工作时,她说如果我很不喜欢,那也是一个功课了,让我一愣。一直以来,都纠结在去留之间,从未想过这也是一个我学习的内容。
而从回来后,陆陆续续发生的部门之间冲突、客户投诉等,又把我带入了旧有模式,又想着退缩、逃离。认为只有离开现在的工作,才能安心学习、成长。也很想问问群里的小伙伴有和我一样工作性质的没有,通过学习是如何处理的?
于是,越发觉得我需要学习,否则事情总是周而复始,不能根本解决。在昨天,临截止前又买了一个微课。第三届志工没有参加,对我是一种历练吗?让我更看清楚自己的问题吗?
二,发现了自己很多情绪问题
在四天学习里,曾观察到自己一个情绪,问了许老师,有了满意的结果。但还有很多,没有问,不问才是我的惯有模式。而这些一直在我脑海里,比如第四天上午,蕾蕾没有上课,中途她进来了然后很快就出去了,门关上的一瞬间,我突然想是不是因为我呢?因为我在分享里有几次提到了她,会不会我在强调蕾蕾的坚强勇敢,她却不喜欢、不高兴别人总说她呢?现在我觉得这想法可能是错的,但真的在后来的课堂上影响了我。而且,我仍然不知道我为什么会那样想。
这几日的作业,已变成每天挖空心思想了,仿佛很难,感恩似乎不那么流畅了,咖啡冥想更是一种考验,快找不出自己的好来。看着小伙伴们状态那么好,行动力爆棚,心里犹豫,是不是我之前的学习太少了,能跟上大家的步伐吗?
大家在群里的文字分享,我第一时间看了,都觉得真好,却不能及时发表自己的想法,然后有人表达了,和我想法一样嘛,接着又有人陆续回应,我却不会跟上,见大家你来我往好不热闹,竟有种失落感……
…………
这种种情绪,困扰着我,却不知由何而来,如何转化?