恐惧的感觉再一次袭来了，莫名的痛苦，担心开学后的生活，怕一直都是一个人。真的觉得自己快要扛不下去了，但是我还要走下去，我真的很痛苦，但是能帮助我走下去的只有我自己。今天在喜马拉雅听了一篇文章，走出抑郁的泥潭，我知道，道理我真的都懂的。我知道我必须要帮我自己，我也知道，不可能有人会在我身边帮助我，我说的是一直帮助我，但是，我依然这样期待着，我不能逃避，我只能走下去。我知道一切都会好起来的，我只能这样安慰自己，请你加油吧，你一定会好起来的。一定要相信啊。你会好起来的，一定会的。
下午和爸爸妈妈，还有小白一起去了康店那里的河堤上玩，天气不热，微风轻拂，一切都很好，心情还是会阴霾，但是已经没有那么恐惧了。我好希望时间留在这一刻，但是我还得一个人走下去，但是我知道，我不孤独的，会有人帮助我的，我也会努力的。
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