晚上上完回到家8点四十五。
洗澡出来9点
陪闺女看两集小猪佩奇 九点十分
回房间，为睡觉做准备，订了两个闹钟，然后和她一起煮牛奶9点20
回到房间，牛奶放一边凉 与她学了一首诗，一起找迷宫
9:30-9:45喝牛奶 刷牙
9:45-10:00玩游戏
10:15关灯
安静不说话
10:15-10:40 不停想跟我说话，保持安静，给她抓背 同时爸爸也一同不说话上床
从十一点半提前到十点四十我特别兴奋
明天继续
1/21#早睡养成记#5.2
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