2020-03-20

昨晚见了个人,聊了有一个多小时,出去送他的时候忘记戴口罩,回来了的时候感觉特别慌,总觉得自己太失误了,不应该接待他或者说自己应该更加小心点,因为此昨夜居然没睡好,哎,一夜都在想这个事,最后12点多迷迷糊糊才睡着,凌晨四点多就醒了,感觉挺累!!!

今天上午爱妻专门发微信叮嘱我要坚持锻炼,每天得坚持30分钟!!我特别认可,立即行动起来,手机音乐循环播放十里平湖霜满天,看着中森明菜,又是倒立又是俯卧撑,很明显身体远不如以前,俯卧撑最多10下,倒立也就20秒左右,哎,累了!!又把浴巾铺在地板上原地跑步!!!坚持了十分钟左右气喘吁吁,挺累,同事敲门一起出去拜访客户!

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