本周目标  早起 7/7  

         早起的质量需再提高，梦醒--六步起床--关闹钟--记录

八大关注：

健康：作息---需熵减一些事，到点就放下，排除干扰，达成早睡；

          运动----早起后就做7'，否则没有好的时间和环境，最好在孩子能看到的时间；

          饮食----营养只午餐比较重视，需扩展，晚餐还需定时；

          心灵----冥想和学习常有。

事业：门诊工作----按时到岗，专注及劳逸结合，定时喝水，需继续调整；

          诊疗流程----与负责人及AI工程师对接，初步了解python；

          临床笔记----整理入印象笔记，不焦虑，有素材；

          论文----每日专注1h，需积极安排时间；

          数据统计课程及沪江英语隔日1次。

学习：兴趣拓展----营养学、心理学、中医学、易经、国学需学以致用，每日或一周一个主题 ；

            易效能100讲RCU隔日1次。

家人：每日链接父母，群内红包

          自己需要多学多练多有力量

          多有力量去做到以下

          丈夫、孩子多夸夸

          公公婆婆多感谢

          觉察让自己生气的原因，多记录，扔豆子

财富：财商两课

          记账算钱

          投资

社交：微信工具-----155宫殿 

          印象笔记----需要碎片时间学起来

效能：日历 清单 印象笔记 石墨 微信 讯飞

旅行：十一回趟老家 八字验证 心有归宿