进入秋季，许多孩子鼻炎，肺炎又多起来了。西医认为这是因为消化道黏膜没有完全形成，肠胃发育未成熟 ，肠壁较薄，吃进去的很多食物的蛋白颗粒直接从黏膜穿透过去，进入到了体内，身体的免疫系统以为是“敌人”来了，就开始攻击它，造成免疫反应，最终导致了过敏、哮喘等问题，加上很多孩子饮食上没特别注意，各种不安全食物的摄入，抗生素的使用破坏了肠道的菌群，肠道原住菌本身就不多，经过各种摧残，肠壁 已经变得脆弱不堪。从中医来看的话很多孩子肺的病变，其实在某种程度上是和脾胃受损有莫大关系，所以脾和肺是孩子成长过程中一定要重点保护的对象，无论是饮食还是治疗都不能太过，太过最终影响的是孩子的生长发育。
上次在抖音上刷到一个视频，不知道是真是假，但我想也是给大家一个提示。据说国外转基因种猪运到国内，目前市场上99。9%我们吃的猪肉都是转基因的猪，3个月可以长到200斤,当然我希望这是假的新闻，但从食品安全来说，确实有很多是我们看不到的冰山一角，我们给孩子吃的食物中有多少是安全的，我们成人的肠道已经成熟百毒不侵了，而孩子的肠道没有发育完善啊，肠道是非常脆弱的，只要吃进去的不安全的食物，抗生素有多少能够排出去，有多少是能让孩子真正获得到营养的，而不是伤害孩子的，这是需要我们去考虑的，不是所有给孩子的都是好的，因为那只是你认为的好。比如蛋糕、各种甜品、奶茶，看起来好吃的，孩子爱吃的，有时对于过敏的孩子来说就是毒药。我们吃的食物与脾胃相关，我们呼吸的空气与肺相关，有些孩子喜欢吃凉的食物，过敏的孩子夏天冰棒吃太多，一定会伤了孩子的脾阳，寒积在体内不容易发散出来，长期待在空调房里，也不利于排毒。进入秋季感冒病毒周围到处都是，空气里有，我们的鼻腔黏膜里也有，如果孩子的身体状态正气不足，体质较差，更容易受到病毒入侵。如果肺气弱了，动力不足，营养物质就无法送到全身，尤其是体表无法得到滋养，这个秋天一定要保护好孩子的脾和肺。
我自己孩子小时候爷爷奶奶带的，带的也比较马虎，他们没什么文化，又宠得很，孩子要吃什么就买什么，以前街边1元钱的火腿肠还有鸡蛋饼，杂粮饼，几乎每天吃，不知道吃了多少垃圾食品，饼之类的还算好，有些里脊，香肠都是淀粉，天天吃，又没营养，全是色素，小时候体质一直不好，鼻窦炎总是发作，之前也不明白什么原因，认知太低，去医院就挂水，每次一个星期，生病一直都是反反复复的，千万要重视孩子每天吃的食物，一顿归一顿，零食少给孩子吃，也不要吃太饱，吃太多肉，每天做到均衡饮食其实虽然有点难度，但只要想一些办法还是能做到的。我看过太多孩子受过的苦走过的弯路，其实都是父母的责任，特别是自己这么一路走过来，更深知饮食的重要性。
觉醒的时代已经到来，自救的不止是我们自己，还有我们的下一代，做一个有认知的家长是我们的责任。
