星期日中午我本打算做葱爆羊肉的,后来改成了水汆羊肉丸子,这是我头一次尝试,不过还算成功,事实证明改对了,暖心又暖胃。
01葱爆羊肉为啥变成了水汆丸子?
星期日,我家C先生早早就起来了,他说想去早市看看,买捆大葱回来。
感觉太阳好像打西边出来了,因为他从来没去过早市。
为了鼓励他,我说,好啊,买来大葱中午就给你做葱爆羊肉。
他说,真的?
我说,真的,冰箱里不是刚好有羊肉吗。
他去早市之后,我就开始做早饭,饭快好的时候,他也把大葱买回来了,长长直直的葱白,一看就是上好的山东大葱。我们的河北的大葱葱白是鸡腿状的,越靠近根部越粗,而且没那么高。
吃完饭之后,C先生照例要去练合唱。
他平时喜欢唱歌,以前主要是在手机“唱吧”过过瘾。前一段时间不知怎么就加入了一个高大上的合唱团。为什么这么说呢,因为他们不是在公园里唱,像我们平时常见的一样,而是有比较固定的室内排练场地,比如区文化宫。他们之中很多成员都是专业团体退下来的,还经常上电视或者有正式的演出任务,C先生在里面就算比较差的。
我问今天几点回来呀?上周过了中午都没练完,回到家都一点多了。
他说,不知道啊,听说今天要练西班牙歌。
我说,你会说西班牙语吗?知道什么意思吗?
他说,有专门老师教,一个字一个字的教。
我说,你看差不多到时间就溜出来吧。
他说,可不行。
看来说不定几点才能回来了。
快该做午饭的时候,我想葱爆羊肉太容易凉了,而且还太油,不如改用砂锅做水汆丸子,一来保温效果好,二来不至于太油腻,更健康。
水氽丸子,也称生氽丸子,菜肴汤汁清澈透明,丸子外表圆润光滑,软嫩鲜香,回味无穷。
虽然我没有做过水汆丸子,但是见大姑姐,也就是C先生的姐姐做过,她说这个做法味道又好又补养身体,而她是跟她的婆婆学的。
我回忆了一下,大概还记得是怎么做的。所以,我又出去在附近的菜场买了一趟白萝卜。
白萝卜和羊肉是最完美的搭配。羊肉既能御风寒,又可补身体,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品。羊肉性温热,是冷天暖身的好食物,如果再配上白萝卜,滋补的功效更好。因为白萝卜味甘性凉,有清凉、解毒、祛火的功效,同时,其富含的芥子油和膳食纤维,可促进消化。
02自己动手试作水汆丸子
先用一小碗开水泡花椒。
然后准备肉馅。羊肉是从提前冰箱里拿出来的,大概一斤多点的样子。在室温下自然解冻,注意不要全划开,能切动就行,这样更好切。先切成片,再切成丝,再切成细碎的小块,然后再稍微剁一剁。
往肉馅里隔一小勺盐,适量料酒和酱油,再分次倒入花浇水,边倒边用筷子沿一个方向搅动肉馅。
切姜末、葱末,放入肉馅搅匀。
再打入一个生鸡蛋,搅匀。
最后我又放了几勺淀粉,搅匀。
白萝卜洗净,切成薄片备用。
砂锅盛清水烧开。
我用的不是传统的砂锅,据说是矿石材质,在蓄热、保温、节能方面性能更优异,煲体在冷热交替的情况下也不容易开裂。
放入白萝卜片,再用小勺一下一下地把调好羊肉馅拨到滚水中,也可以用手挤,挤的更紧实,形状也跟好一些。
水汆丸子很容易熟,判断的标志是丸子浮起了就说明已经熟了。
关火。
把切好的葱丝和香菜放在一个小碗里,再倒上粗和少许生抽、香油,做成调味料放在餐桌上备用。
把羊肉萝卜丸子盛到碗里,依个人口味再放上调味料。
再搭配上一个发面五香烧饼,味道没得说,营养搭配也很完美。
如果你喜欢,可以把烧饼掰成小块,泡在汤里,有点类似于西安的羊肉泡馍的吃法,但是那个馍好像不是发面的。
五香烧饼也是我做的,是用电饼铛烙的。有机会我再专门写文介绍我的做法,这里就不喧宾夺主了。
我刚刚盛好饭,摆好碗筷,C先生就回来了,这次还不算太晚。赶紧让他洗手吃饭。
他发现我更改了食谱也很高兴,说羊肉这样吃最好了,等吃到嘴里更是赞不绝口。
水汆丸子做法简单,味道鲜美,最大限度地保留了食物中的营养,相信在这寒冷的季节,它能为你和家人带来难忘的温暖感觉。