践行2.0第10&11周检视(6.4-6.17)

1. 早睡早起

过去两周在早睡早起这一点上做得非常不好。要改正。

2. 旅游与社交

6月份除了跟高中同学聚餐了 一次以外,跟朋友们去山东旅行的计划终于成行。登上泰山的那一刻我感到非常自豪。由于前一晚没有睡好,所以登山那一天手脚都没有力气,必须走走停停。朋友们都很耐心地等待我,一步一步地终于登顶。感恩这一趟旅行,平平安安,开开心心的~

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3. 健康饮食,瘦身计划

自2.0践行开始,自己的目标是瘦10斤。迄今为止我才瘦了3斤,这主要是自己管不住嘴巴导致的。接下来不仅要管住嘴,还要迈开腿。


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4. 家人与陪伴

今年是奶奶90大寿,家人给奶奶准备了寿宴。父亲节特意给爸爸做了一个蛋糕,晚上回家跟家人一起庆祝。虽然只是小小的一个仪式,爸爸非常开心,以后不管大小节日,一定要郑重其事。


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