自律第八周记(12.20-12.26)

这是2018年最后的一周了,在这一周里,各项习惯完成的都还好,但也没有特别理想的一点。早起和锻炼按部就班,读书比上周的情形有所好转,写作偶有亮点。

1、早起

和上周的情况类似的是,早起虽然准时,但有所懈怠,主要表现在,醒来后不是第一时间起床而是拿手机刷一下,虽然只有几分钟,但也应引起警惕。从今天开始,睡觉之前,手机放在远一点的位置,醒来的第一步就起床,并且,除了听书和读电子书期间。不要碰手机,须知,早起的意义就是为了读书,如果早起的目的是为了刷新闻,那又何必呢?不要把任何一件想做的事情当做负担,而是要带着热情去做。

2、读书

读书,比上一周稍好,渐渐读懂了《万历十五年》,但还没有到能提炼出有价值的观点的时候。毕竟,这和读小说不一样,不是那么的通俗易懂。听书方面把《苏东坡传》听完了,明天早上听一本新书,计划听实用性的吧!晚上《蔡康永的说话之道》也在听,觉得比较一般,或者说,这不是我很感兴趣的。加快了看《围城》的进度,照此进度,在新年之前,应该可以看完的。确实要加快读书的进度,2019年,计划一周读一本,按目前差不多2-3周才能读一本。一本书读的时间太长,收获的快感会少很多,也无法集中提炼出自己的观点。

3、写作

这一周写的东西五花八门,最得意的莫过于昨晚给自己写的信。年底了,可以写的东西太多了,好好的整理思绪,写作和读书一样,需要静下心来,才能写出内心真实的想法。

4、锻炼

这一点和早起有点类似,每天都坚持,但渐感懈怠。需要有所警惕,从明天开始,早上起床的第一件事就是锻炼,让自己热起来,赶走起床气,才能更好的集中精力去读书和听书。早上的这段时间,关键是要提高效率。

5、下周的安排

除了在上面提到的写作是重点之外,还要加快读书的进度,争取把《万历十五年》和《围城》都读完,这样新年又有新书读了。另一个重要的事情就是晚上时间的安排,不是总觉得晚上不知道做什么吗?今天下了一个APP,简单的看了一下,里面有很多的精品课程,包罗万象。以后每天晚上上两节课,大约1个半小时左右的时间。主要是扩展自己的视野,目前考虑的是文学和心理学这一方面,或者把专业也包括进来,因为看到了我的大学的精品课程,有些还是非常专业的课程。

2018年就要成为了了历史,过好这最后的几天,以一个崭新的精神面貌,迎接新的一年。不念过往,不畏将来,脚踏实地,把握现在。

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