亲爱的小周：
我们好久都没有好好聊聊了。
你说最近的生活很不如意，好像周围的一切都在背离你自己的意愿，可你自己又不能发作，或者说都找不到一个可以发作的人，真的很抱歉，我也不能担任这样的角色。或许站在我的角度，能说的只有——要哄乖自己啊。
你最近和我说烦恼于和周围朋友的关系，总是把控不好那种关系，一如当初，像是狗皮膏药一样的相互贴着，这是不好的，之前的时候我就告诉过你了。当然，我没有怪罪你的意思，倘若真的喜欢，是无法克制自己的。但这并不意味着可以不管这一点喔。
我知道，小周一直都是一个人走过来的，很少有那种可以诉说衷肠的朋友；所以，小周你总是很敏感，总是对那些在自己生活中惊鸿一现的朋友掏心掏肺，然后才发现原来是自己错付了一切，最后别人都是浑不在意，自己却伤痕累累。我也知道，小周你一直想要一个可以哄哄你的朋友，兴许不一定得是朋友，或许只要是个人就行了。
只是，很不巧，小周你运气不佳，并没有遇到这样的人。
不过，没关系，你还有我不是吗。
当然，我也不是万能的，我也会情绪失灵，也会顾不上你，所以啊，你一定，一定要学会自己哄乖自己啊。
回到上面的问题，其实解决的办法很简答，只是做起来并不简单，因为我们都是人，克制自己的情绪和感情是一件相当痛苦的事情，做起来也是困难重重。可换个角度去想，那些做成大事的人都是自己情绪的管理大师喔！当然，我也没有对你抱那么大的期望，你也不要给自己太大的压力，努力去做就行了。
我的建议吧，还是希望你和喜欢的人保持一定的距离，你是一个很容易在感情中失去自我的人，喜欢患得患失，喜欢多想，然后陷入深深的自卑。其实这些年来，小周已经做的很好了，已经有很多的进步了，不过这些好像还不够呢？这次呢，或许就是新的挑战，希望小周能够坚持下来，我想小周一定会成长很多吧。
成长总是苦的，小周，加油啊！
当然，也不是要求你彻底断了和ta的联系，倘若这样，那就是原地徘徊了，这样也不好。小周要学会和ta的相处，学者找到那个让自己舒服的距离：能让小周你舒服，也让对方感到舒服。这肯定很难吧！没事，我相信小周一定可以做到的，慢慢来吧，一点点的来。
小周最近也很忙呢，我甚至都没有时间和小周好好说话，小周也没有什么力气和我分享，这样的日子很累吧，抽空休息休息吧；听闻你，只要起床心里就是不安分的，乱慌慌的，不过你也说了，对比上次没那么夸张了，这是好事对吧；也听闻你，最近老想哭，可是又哭不出来，呀，没关系，就哭一场呗。
最后，小周，我不在身边的时候，一定要哄乖自己啊，毕竟你身边也没有其他人了。没有人哄自己开心，那就只能自己来了。
