大雨下了一夜，早晨起来天气变得好凉爽，不再炎热，开心，不用去楼顶给菜菜们浇水了，雨水会比自来水更有利于它们的成长。
明明知道睡前喝了牛奶后晚上会睡不好，还跟着孩子们喝了一瓶风味酸奶。人真是个奇怪的动物，有些时候明明知道有些事不可为却为之，真是矛盾呢！脑袋里真的存在小白和小黑这一对矛盾体吧，呵呵！
昨晚听一微课，微课老师提到“马太效应”，听他讲故事和解释才了解到原来生活中经常遇到。比如，我买了个小背包，然后我就会在大街上注意到很多人有同款包。有一年老公刚买了车，我发现马路上好多人的车跟我家同型号。有一次去孩子学校的大讲堂，老师让我们闭上眼睛，不要去想白猫，想其他说明都行，不要去想白猫的耳朵是长还是短，不要去想白猫是胖还是短等等，结果100%的人都在想白猫去了。
心理学有个原理“意之所在，能量随来”。这个原理的意思是，一个人的焦点在哪里，他的注意力就在哪里；他的精力在哪里，他的收获就在哪里，；他的收获在哪里，他的人生就在哪里。当我们聚焦害怕失去财富，自然会失去更多；越不要去想他，越是会想。微课老师说，当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你，这也是为什么人们常常会把自己活成讨厌的样子的原因吧。反过来，我们要想得到更多，应该学会把焦点放在那些我能做到的事情上，而不是放在做不到或没做到的事情上。
了解到这一点，会发现内在意识的转换尤其重要，不关乎智力和能力，但却可以改变你对同一事件的态度和做法；而我们最需要转换的意识是感恩，因为感恩是一种最好的转换意识方式。当你开始感恩你所拥有的，而不是抱怨你所没得到的，你的焦点就会在那一刻转移，假以时日，你有用的东西就会越来越多，你会吸引到更多愿意帮助你的人和机会；那些曾经帮助过你的人，也会感到喜悦，从而更愿意为你提供更多的帮助和资源，你得到的东西自然会更多。
此刻从练习感恩开始，承认自己是不懂感恩的这一点开始，把感恩当做一颗种子，假以时日，它会回报我更多的收成。
感恩在昨晚听到老师的这一分享，让我学会去关注我能做到的事情上，从承认自己不懂感恩开始去学着感恩，尝试自己从“黑洞”变成“发光体”。
昨天女儿数学考了81分，我知道她心里也是不好受的，换作以前的我，管你好受不好受，首先我听到这么差的成绩，我心情不爽，我就会劈头盖脸地指责她怎么考得那么差，那么孩子肯定被我骂的一把鼻涕一把泪的，我就是个“黑洞”；而这次我没有，因为我知道孩子是很认真对待学习的，可能这次是因为不够细心。我先是平静地问她考到81分什么感受？打算怎么办？然后和她一起分析扣分的地方的原因，下次注意；而且还发现最后一题没做，问了才发现她目前做题速度不够同学们快，所以增大练习强度、重做常错题是势在必行了。接纳孩子和自己的情绪，关注到我和孩子能做的事情上，而不是关注在孩子没做到什么上，一个内在意识的转变，让事情有了转机，让我这个在孩子面前的“黑洞”慢慢想“发光体”靠拢。
居家整理收纳顾问---橙红
2019年6月11日星期日6：20
