一、昨日计划清单完成情况
1、完成简书日更
2、完成非头条一篇。
未完成头条图文、公众号投稿文、软文
二、反思总结
昨天周二，国防教育学习。处理单招报名事宜。与李丽李萍沟通。晚上赴同事饭局。失眠，反思感恩教育问题。休息不到位。
存在问题：
白天碎片时间浪费。写作选题局限，素材缺乏。晚上思路受限。
改进措施：
1、早起计划——把简书日更、做计划放在早上。
2、工作授权——列每日工作任务授权清单，加大督查力度。
日事日毕，日清日高。
3、学习习惯——具体计划，每日觉察。列每日学习任务清单，写觉察笔记，明确每天的目标。
日拱一卒，加速飞轮。
4、思考方法——多练习《零秒思考》的训练方法，提高思维广度和深度，训练关键词思维方式。
大道至简，边行边学。
5、持续输入——大量阅读，随手笔记。每天的碎片时间阅读，抓住思想的火花，随手记笔记。
6、打磨流程——每日练习一篇，找到选题，分论点，素材，成稿的快捷方法，提高输出产量。
7、调整作息——晚上10点上床，早上5点起床，中午1点至2点午睡。早上5点到7点写作练习。白天及中午收集金句，素材，选题内容。晚上7点半到10点创作图文框架，整理素材。
三、今日计划清单
1、时间安排表
早上5：00——7：00(按4个番茄钟细分计划)
简书清单日更，盘点昨日完成情况，计划当天任务清单。图文创作。
上午8：00——11：30
上班，参加国防教育。写学习笔记。
中午11：30——2：30
午饭，午休。(可安排2个蕃茄钟整理金句)
下午2：30——6：00
上班。处理公事，审计善后。
晚上7：30一一10：00
图文构思，列提纲框架，搭配金句素材，收集整理素材。
四、今后谋划
1、拟用头条小号，讲情感故事。
2、计划学习手机APP剪映的使用方法。
准备剪映教程，短视频角脚本创作。
3、方法迭代总结：
简便，实效。
分工，督查。
讲评，反思。
明目标，理思路。
列清单，排流程。(接蕃茄钟计划并执行。)
日清日高，行而后思。
4、每日安排专门时间
列选题，拟常备10个选题以上
专题研究清单技术和流程技术
