‘爱迪生自律变女神之day 12’
【运动】今日步行4.15公里。无跳操。运动量有点小啊 强度不够要思考下
【读书】写完《明朝那些事儿》笔记。写的像流水账不过很开心，因为有勇气写，历史类书本来就是轻阅读 重思考。要把心学再看一遍，一定有收获。开始了新书《小强升职记》，在手机上看的PDF，小小不适应，不过书很好。明天开始揪出自己的时间黑洞。
【日常】手头工作能做完都做完了，明天休息一天回老家接宝宝。为什么我说话总是很小心呐？只能胡侃吗？到底怕说错什么？
【感恩】五秒钟原则行动，做了一件主动找领导沟通的事。
【发现一件新鲜事】看同事直播，讲的好的都是自然、流畅的。我应该说过慢一点会更好
【反思】说话慢一点，再慢一点。想一下再说。
【总结】关注自己的改变，收集生活里的小惊喜，有让我越来越自信哦！
