又是一个下雨天。最近有一个小烦恼，就是睡到半夜的时候肚子疼，可能是胆固醇结晶衍生到了胆结石了。非常的害怕，赶快预约了体检，明天也要去医院做一个b超看一下。明天是周日，竟然没有医生做b超的。
现在预约了体检中心，先周三做一个全面的检查，然后再去医院针对性的治疗。每天需要慢跑一个小时，从什么时候开始行动起来呢。
身外之物真的重要吗，凡是思考，凡是冷静，当一个环境给与你的就是偏爱的时候，你会不会选择清但得饮食。少接触高胆固醇的东西，多锻炼，还你一个好的身材和体态。
你有好的地理优势，原本可以利用起来，却花了很多的时间用来电脑办公和手机刷视频，但是你又离不开这些。所以在处理完每天的工作之余，是否可以给自己一点运动的时间呢。
不要说参加某个组织，你就是带动自己身边的小朋友一起，跑步运动起来，良好的陪伴，从身边开始。
这周原本的计划是利用现有的资金去盘一辆车，然后开始滴滴模式，因为每一笔你看得到的堆叠的收入，就是每一笔资金的堆积，比如10元到100元的过程。
另外一个计划就是成立一个自己的工作室，但是换句话说，你要花金钱和时间和精力来维护。
那么这两个计划都是在现有的金钱的基础上没有办法实现的，所以呢，我们还是需要踏踏实实的，因为人的一生会有许多的事情可以做，为什么要做一些自己都没有把握的事情了，没有的愿望是有的，需要去实现它。
人一旦多了，心思多了，就没有办法彻底的冷静下来，专注于某一件事情。
户外的锻炼，话说回来，还是有一个过程的，就是去实现它的方法。比如，一个跑步俱乐部，如何成立的，就是一个一个人聚集起来的，贵在坚持。
那么请问一下，你在跑步的时候你的手机放在哪里，你是否需要回复消息。工作时间内，你需要无时无刻的关心你的手机是否会有消息进来，所以这会你的心态是紧张的。
那么那些你曾经的想法，又不现实去实现的，是不是可以就此放弃呢。每天给自己一个微笑，可以处理好自己需要做的每一件事情就可以了。凡是有交代，凡是有回应。
总结一下说了这么多，现在重要的是，每天下班第一件事情就是跑步一个小时再吃晚饭。只有自己坚持下来了才可以带动身边的人，那么问题来了，一定要保证准时准点下班。
