最近忙到飞起,白天从上班开始便一直忙,忙,忙。
眼睛疼,脖子疼,肩颈疼,情绪急躁。
幸好有同事帮忙才能及时将工作做完。
可最近工作量大,大脑活动量也大,有时候觉得不够用,又想时不时用用也好,否则脑袋都要生锈了。
忙起来自然是显露情商的时候,顾头顾不了尾,脾气急躁更本没时间应付别人突然的打断,遇到这种情况强势回怼,一点情面不留。
去年体检有了结节,平常都忘了这件事,工作一忙,情绪一急躁立马觉得这结节和情绪有极大呢关系。
前两天看到平台提示这类结节确实和情绪有关系,而且这类结节还会让人疲累,无精神,医生提示多运动,十一点前睡觉。
运动量是够了,十一点前睡觉这件事看来得好好调整一下。