2018-09-15 克制与习惯

“就再多看几分钟”,“今天就这样吧,明天重新开始”,“我就当奖励自己一次,这一顿多吃一点”……

我们都无法数得清自己到底储备了多少理由,留给这些被欲望牵扯出来的小念头。而每一次妥协,其实都是一次倒退,像劳累的登山者准备回头,像画了半幅的艺术画被一朝涂鸦。我们还觉得这是一种暂时的休息,只是把双脚从跑步机上移开半分钟,歇一歇继续跑,其实,却是半途而废功亏一篑。

可是,如果能再多一点坚持是不是会不一样:清晨之际在英语听力和娱乐视频之间点击你梦想的基石,点餐之时想想你的塑型大计,每一次快要放弃的时候对自己说一句“如果从此以后就这样了,你可以接受这样的状态导致的那样的你吗?” 与其求而不得,撕扯你的意志力,不如把欲望调到最低值,让每一次获得成为喜悦。所有的拥有不代表你挥霍的权力和低效大量投入的资本,而是更多的机会和更高的成果。

为什么我们会熬夜看着如何护肤?为什么我们听了那么多道理却还过不好自己的一生?其实归根到底就是——你的学习仅仅在你做事的时候给你提供了一个正确的选项和纠结的时间,但倘若你不去选择,那么这些知识和道理只不过是备用选项,对你的结果没有丝毫的影响

21天习惯养成,100天计划,一年的见证……我们想要向时间承诺我们的毅力,却轻易被时间的长度误导,以为那是伸缩的余地、妥协的借口,掩饰了那些本来应该被及时纠正的错误。所有的时间管理法则都在交给我们一个道理——我们要把每一天填满,用时间的累积叠加完成一件更宏伟的大事。不是因为我们需要欺骗自己的空间,而是再充实的一天、一周也完成不了这样一件大事。每一次长期任务放弃时,你就回头看看走过的这些天——如果你的假想对手和你一起走,你半路停下,他越走越远,你会不会还留在原地?

希望每一次反思都能成为进步的机会,让时间发挥乘数效应,而不是把松散的努力断裂地拼凑。

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